СМ2020
Пишу сразу за 11 дней, потому что были проблемы интернетом и вообще проблемы с дисциплиной((
День 16, 27 июня
Опять проспал, ругался и ставил ярлыки. Видимо это мои самые главные проблемы, нужно будет им отдельное внимание уделить. Получилось сделать 3 новых контакта. Планы с вечера ок.
День 17, 28 июня
Почти идеальный день, всё выполнил и новые места нашёл. Общался с людьми и чувствовал счастье. Были традиционные воскресные оладьи. Хорошая погода и хороший я, когда рано просыпаюсь и всё успеваю. Никаких стрессов по рабочим вопросам. Планы с вечера составил.
Активно принялся выполнять домашнее задание.
Чистка контактов: Более 517 друзей в ВК удалены. Я с ними больше 3 лет не общаюсь.
День 18, 29 июня
Опять не встал раньше 7. Надо или раньше ложиться или прекратить ругаться перед сном. Начинает просыпаться дьяволёнок, который говорит: поспи ещё немного, тебе же никуда не надо идти...
ПОМ соблюдал, зависимости избегал. Забыл медитацию покоя, просто времени на неё не было. Зато было время вечером поругаться. Шавасану не послушал, завтра плохо проснусь. Планы с вечера конечно забыл
День 19, 30 июня
Проспал. Потому что вчера опять руглся и никакого спокойствия. Поэтому вчера даже вечером шавасану не послушал. Постарался сегодня изменить ситуацию. Хоть ругань была, но шавасану послушал и спокойнее спал. Всё ещё в округе вижу токсичных людей. Интересно они могут прекратить быть токсичными или от них нужно уходить?...
День 20, 1 июля
Сегодня важный день голосования по поправкам Почему это важно, потому что в такие дни я особенно ощущаю увеличение счастья и активности. Люблю такие движухи. Сначала проголосовали у меня, Потом поехали в Митино погуляли с собачкой и проголосовали там (я там не голосовал а просто наблюдал и общался. Сделал 3 контакта очень быстро). А потом превозмогая лень поехал на открытие студии своей знакомой, было и новое место и новые контакты и я бы посчитал это за выход на новую орбиту.
День 21, 2 июля
День окончания третьей недели. И я именно на этот день оставил чуть ли не 75% ДЗ. ПИПЕЦ!!! Но ничего, собрался и сделал, полностью сделав рутину и весь день был сконцентрировал на исполнения ДЗ. И какое же приятное чувство, когда закончил всё ДЗ. Пусть в 2 ночи, но сделал всё что нужно! Это очень редко у меня. В основном я пропускаю дедлайны или вообще забиваю на задачу. Очень приятно видеть в себе исполнительность! Хочу ещё. Правда не в последний момент :)
ПОМ соблюдал, зависимостей не наблюдал.
День 22, 3 июля
Начинаем 4 неделю СМ. И я очень рад своим достижением как в последний момент 3 недели закрыл все оставшиеся (большинство) ДЗ и ещё закрыл хвост по 2 неделе) Одним словом чувствуешь себя победителем, это классно! Это по-скорпионски. Поэтому дал себе отдохнуть. Половину рутины не сделал
День 23, 4 июля
Ну вот, начинаю уже не просыпаться в 6 утра! И сразу же день скомканный, рутину не успеваю и ещё ругаюсь. Заметил что ругаюсь постоянно после того как почитал финансовую газета. На кого я ругаюсь? Может на себя?... Надо разобраться. Опять половину рутины не сделал, но вот душ сделал. Он стал моим любимчиком)
День 24, 5 июля
6 утра, ты где??... Перестал просыпаться рано. Оправдываюсь, что сегодня воскресенье и завтра будет всё хорошо, Ну посмотрим.
Опять только половина рутины :(
Совсем влетел из графика и рамок. Сидел смотрел ТВ. Благо не новости)
Опять сваливаю, мол организму нужно немного передохнуть ( Хотя по-факту это лень и разгильдяйство).
День 25, 6 июля
Как и следовало ожидать рано не проснулся. Потому что не бывает волшебства, когда начинаешь давать себе слабину - она не прекращается в понедельник. Нельзя ждать понедельника, чтобы начать что-то выполнять. Нужно выполнять в тот момент когда захотел. Именно в этот момент мотивация высоченная.
Так не стать тем, кем я хочу. Если буду продолжать делать себе поблажки. Одна поблажка, один день - это не просто на день отложенная цель и мечта - это наплевание на всю систему и вот сейчас я вижу как сложно опять встать в груфик! И это задача уже растягивается на 5 (!) дней!!!
Утро прошло позитивно, я прогулялся, поел утренних булочек, по-изучал финансовый рынок. А потом дома доделал дела. В целом день предвиделся спокойным если бы не одно но. Мой заказчик, у которого дедлайны: "через 3 часа". И конечно же речь идёт о полном бюджете меропряития, графике подготовке, и документах в Росмолодёжь. Нужно прям сейчас и никак иначе. Хорошо что у меня всегда компьютер с собой. но интернет барахлил. Поэтому задачу не вешать ярлыки и не использовать гневные слова я много раз не выполнил) Но потом отжался за каждое!)
День 26, 7 июля
Сейчас глаз упал на открытое сбоку окно и там гороскоп мне говорит: СПРАВИТЕСЬ. Ну если он так говорит, значит действительно справлюсь.
Про этот день писать легче, он ещё не кончился. Опять проспал. Точнее как бы встал рано в 6 утра, но переставил будильник сначала на 7 а потом на 8... Спал бы так до конца, если бы не нужно было ехать. Очень недоволен состоянием, откатился назад. Но не прям к началу июня, (до СМ, но примерно к 3 неделе. Поэтому именно сейчас (ни когда-нибудь). Занова запускаю себя на исполнение всех задач и рутин СМ. Перезагрузка СМ!
Обещаю, что не буду пропускать ежедневные отчёты - штраф 50 отжиманий! Сразу видно что 16 день уже почти стёрся из памяти в отличае от 26-го. Вообще очень тяжнко сразу 11 дней отчёта писать...
Подробнее о рутинах у меня в ежедневном отчёте с дневником.
P.S. Благо у меня есть утренние страницы и таблица отчёта по каждой рутине. Я по ним могу вспомнить что было в тот или иной день!