СМ2015
15-й день
Подъём в 5:00 самостоятельно, без будильника. Думаю это за счёт хорошей шавасаны на ночь (3-й раз уже отрубаюсь не дослушав). Зарядка, бег, контрастный душ. Такая радость бегать по просыпающимуся городу. Когда на улице почти никого нет, но есть природа, птицы и прекрасное утреннее солнышко) Вода и здоровая пища. ПОМ соблюдаю, сегодня, как и обещал удвоенная порция новых мест и новых людей. День прошёл продуктивно в рабочем плане, предложили заманчивый проект, возможно станет моей целью на 3 месяца и на год.
Сегодня наконец нормально прощёл по всем утренним и вечерним вопросам. Узнал или скорее понял о себе нечто новое! План выполнен не полностью, но урезанный составлен на завтра. Не стоит планировать что не реально осуществить. Или я слишком медленно всё делаю...
Сегодня семейный праздничек, поэтому дал возможность выпить 0,5 бокальчика вина. (Обычно это 2-3 бокала).
Пока не получается вводить ратификацию, возможно я просто не нашёл свою шоколадку.
Негативы отрезал.
План на завтра составлен, сейчас читать, шавасана и сон. Хочется опять проснуться в 5:00.